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最近天氣很熱，雖然已經立秋了，但是熱氣還是沒有怎麼減退，整個夏天我都特別喜歡吃涼拌菜，所以涼拌了茄子、黃瓜等這些常見的菜，都很下飯，關鍵也很省事兒。

 

今天小鹿給大家推荐一道簡單又易學的relx  relx烟弹  relx ptt  relx 4代 relx电子菸  relx二代  电子菸relx  relx菸弹  relx漏油relx vape  悦刻  relx悦刻  悦刻漏油  电子菸悦刻  悦刻电子烟  悦刻阿尔法  悦刻官网悦刻口味  悦刻停产  relx悦刻口味

涼拌菜，做起來也很解壓，有點像我們面對生活的壓力一樣，很多事情，但是慢慢分解之後都會解決。大家一起來看看吧~

 

【涼拌手撕杏鮑菇】

所需食材：

主要調料：

鹽、醋、生抽、蠔油、香油、蒜、辣relx  relx烟弹  relx ptt  relx 4代 relx电子菸  relx二代  电子菸relx  relx菸弹  relx漏油relx vape  悦刻  relx悦刻  悦刻漏油  电子菸悦刻  悦刻电子烟  悦刻阿尔法  悦刻官网悦刻口味  悦刻停产  relx悦刻口味

椒粉、白芝麻等（看個人口味調節）

具體步驟：

1、杏鮑菇清洗乾淨後瀝乾水分，然後從中間切開relx  relx烟弹  relx ptt  relx 4代 relx电子菸  relx二代  电子菸relx  relx菸弹  relx漏油relx vape  悦刻  relx悦刻  悦刻漏油  电子菸悦刻  悦刻电子烟  悦刻阿尔法  悦刻官网悦刻口味  悦刻停产  relx悦刻口味

，上鍋蒸20分鐘左右。

 

2、趁著蒸杏鮑菇的時間，我們可以先調好作料。拿一個空碗，加入辣椒粉、蒜末、白芝麻，喜歡吃辣的還可以加入小米辣，小蔥和香菜切碎備用。

 

3、鍋裡燒油，把燒到八成relx  relx烟弹  relx ptt  relx 4代 relx电子菸  relx二代  电子菸relx  relx菸弹  relx漏油relx vape  悦刻  relx悦刻  悦刻漏油  电子菸悦刻  悦刻电子烟  悦刻阿尔法  悦刻官网悦刻口味  悦刻停产  relx悦刻口味

熱的油倒入碗中的調料上，再加入兩勺生抽、一勺蠔油、適量鹽、香油和少許白糖，攪拌均勻備用。

 

 

4、蒸熟的杏鮑菇等冷到不燙手就可以撕成細條放在碗中，越細越容易入味。

 

5、把之前調製好的料汁淋在杏鮑菇上，最後拌勻就可以吃了，特別簡單。

 

 

這個方法特別簡單，而且不會流失菌菇的營養，涼拌出來也很下飯。關鍵是天熱的時候特別方便，也不用被油煙熏著，簡單又好吃，非常爽口，喜歡的朋友可以試試。

 

 

以上就是小鹿今天給大家帶來的美食分享，如果覺得小鹿的作品還不錯，趕緊點贊+ 收藏、評論喲，也歡迎關注：覓食小鹿，期待和您一起分享更多美食！